Nia ja jooga

Tervetuloa avaamaan kehoa, virkistämään mieltä ja etsimään iloa liikkeen kautta Nia&jooga- kurssille! Ohjaajien pitkä yhteistyö ja iloiset persoonat luovat ainutlaatuisen kehoa ja mieltä hellivän harjoituksen, jossa Nia – tanssi ja jooga yhdistyvät soljuvaksi kokonaisuudeksi. 

Lempeät harjoitukset sopivat kaikille ja luovat onnistumisen kokemuksia myös aloittelijoille -minkäänlaista aiempaa kokemusta liikkumisesta, tanssista tai joogasta ei siis tällä kurssilla tarvita.

Ohjaajina Susanna Särkioja ja Sini Marikki

Kurssilaisten kokemuksia edellisestä Nia ja jooga-työpajasta:

”Ope oli erinomainen kannustamaan omaan liikehdintään!”

”Niassa vapauduin tanssimaan yksin, en seuraamaan ohjaajaa – mieletön tunne!”

”Lämmin tunnelma tuli vastaan jo ulko-ovella. Oli helppo heittäytyä ja samalla keskittyä. Jooga ja Nia limittyivät luontevasti kokonaisuudeksi.”

”Ihanainen nainen meitä tanssitti sinne ja tänne, tuuli oli mukana, ilo sydämessään, ja hän antoi ja kantoi meitä. Toinen taas ohjasi ja ohjasi vankasti omalla tyylillä, sanoi ja teki ja sanoi, ilolla ja isolla tekemisellä. Kumpainenkin lämmin on ja kiitos siitä.”

Tilaa työpaja omalle yhteisöllesi!

Tästä kurssikalenteriin >>

Katso myös NIA JA FELDENKRAIS

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on LinkedInEmail this to someone

Ajankohtaista

Valovalkean toiminta

Valovalkea tmi:n toiminta on lakkaamassa ja Susannan toiminta siirtymässä osuuskunnan alaiseksi. Täm Lue lisää...

Sivuja päivitetään.

Nettisivut ovat päivityksen alla. Jos et löydä etsimääsi, otathan yhteyttä sähköpostitse: susanna. Lue lisää...

Vuosi 2017 käyntiin

Nia-tunnit lennähtävät käyntiin helmikuussa 2017! Aika ja paikka säilyy samana kuin syksylläkin: tu Lue lisää...

Tervetuloa tanssimaan!

Vuoden 2016 viimeinen Nia-tunti tanssitaan GL-Salongissa tiistaina 13.12 kello 19.15-20.15. Tunnin Lue lisää...

Ystävänpäivän Nia

Ystävänpäivänä 14.2 sarjakorttilaiset voivat tuoda ystävän mukaan Nia-tunnille; tunti on molemmille Lue lisää...

Kalenteri – ryhmät, kurssit ja tapahtumat

joulukuu 2017
matiketopelasu
« marras   tammi »
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Tykkää Facebookissa